J’envisage d’arrêter

Nous avons tout le soutien dont vous avez besoin pour démarrer

Nous savons que penser à arrêter de fumer peut être une source de stress, c’est pourquoi nous vous accompagnons dès le départ avec toute l’aide, les conseils et les médicaments dont vous avez besoin pour réussir.

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Les bénéfices de l’arrêt du tabac

Comprendre les bénéfices de l'arrêt du tabac sur votre santé et votre mode de vie.

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Arrêter de fumer ou réduire sa consommation de tabac pour améliorer sa santé

Les motivations pour arrêter de fumer sont personnelles, cependant, les effets négatifs du tabagisme sont universels et les avantages à arrêter de fumer sont énormes.

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Comment construire un plan pour arrêter de fumer ?

Vous êtes décidé à arrêter de fumer ? La première chose que vous devez faire est d'établir un plan que vous réussirez à suivre.

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Comment arrêter de fumer et continuer à avoir une vie sociale?

Savoir ce qui déclenche vos envies dans les interactions sociales peut vous aider à planifier des moyens de résister à ces tentations.

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