Les moyens pour quitter la cigarette

Une fois que vous aurez décidé de quitter la cigarette, les produits NiQuitin ainsi que le programme Transition pourront vous aider à devenir un non-fumeur pour de bon.

Quand vous arrêtez de fumer, vous ressentez les symptômes liés à l’arrêt qui peuvent persister jusqu'à un mois. En apaisant ces symptômes (sensations de manque, inquiétude, irritabilité, difficulté de concentration, dépendance physique à la nicotine), vous pouvez vous concentrer sur vos émotions et vos habitudes qui sont difficiles à gérer quand vous venez de quitter la cigarette.

Les substituts nicotiniques sous forme de patchs délivrent une dose continue de nicotine vous permettant de surmonter les symptômes liés à l’arrêt. Utilisez un patch chaque jour pour combattre les sensations de manque. Une fois vos sensations de manque maîtrisées, vous pouvez utiliser des patchs avec un dosage en nicotine de plus en plus faible jusqu’à ce que vous puissiez vous passer de la nicotine complètement.
Les gommes et les comprimés vous aideront à arrêter de fumer tout en contrôlant activement la quantité de nicotine consommée, cette quantité dépendant du nombre de gommes ou de comprimés utilisés.

Pour savoir quelle méthode vous convient, visitez la rubrique « Méthodes et produits ».